Personal training ja fysiikkavalmennus Oulussa

Haluatko saavuttaa oman elämäsi huippukunnon? Valmennuksessani tehdään tuloksia mielekkyyttä ja mukavuutta unohtamatta!

Ota yhteyttä

Jätä yhteydenottopyyntö

PERSONAL TRAINER JA FYSIIKKAVALMENTAJA

Eetu Aalto

Olen voimavalmennukseen, ravintovalmennukseen sekä psyykkiseen valmennukseen erikoistunut liikuntaneuvoja ja personal trainer. Valmennusotteeni on kokonaisvaltainen, opettava ja tsemppaava. Tavoitteenani on tehdä asiakkaastani fiksumpi liikkuja ja oman hyvinvointinsa asiantuntija.

Olen ikäni aktiivisesti liikuntaa harrastanut ja harrastuksestani unelma-ammatin löytänyt nuori mies. Olen harrastanut muun muassa jalkapalloa, jääkiekkoa, lumilautailua ja skeittausta. Mutta useamman vuoden pääpainotus ollut kuntosaliharjoittelussa, voimailussa ja kehon muokkauksessa.

Luonteeltani olen määrätietoinen ja jämäkkä, mutta pipo ei turhaan kiristä. Minusta saat osaavan ja helposti lähestyttävän personal trainerin, jonka valmennuksessa tehdään tuloksia.

Valmennuspalvelut

kevytvalmennus

Kevytvalmennus on viiden valmennustapaamisen personal training -paketti, joka auttaa Sinut oikealle polulle tuloksekkaan harjoittelun pariin.

Kevytvalmennus on hyvä startti tulokselliseen harjoitteluun!

Kesto 1-2 kuukautta
Hinta 395 € (sis alv 24%)

intensiivivalmennus

Intensiivivalmennus on suorituskyvyn, kehonmuokkauksen ja fyysisen hyvinvoinnin tehovalmennus, jossa treenaat yhdessä personal trainerisi kanssa viikoittain koko valmennuskauden ajan.

Kesto 3-12 kuukautta
Hinta 325 € / kk (sis alv 24%)

ylläpitovalmennus

Ylläpitovalmennus koostuu lihaskunnon testaamisesta ja kehityksen seurannasta, harjoittelun ohjelmoinnista, yksittäisten treeniohjelmien suunnittelusta sekä ohjaustapaamisista kuntosalilla.

Ylläpitovalmennus pitää sinut tuloksekkaan ja ohjelmoidun harjoittelun piirissä ympäri vuoden!

Kesto 6 tai 12 kuukautta
Hinta 85/75 € /kk (sis alv 24%)

Muut palvelut

Teen kehonkoostumusmittauksia Tanita MC-780 MA -kehonkoostumusanalysaattorilla, joka mittaa mm. viskeraalirasvan määrän, rasvamassan jakauman, lihasmassan määrän ja lihastasapainon sekä antaa arvion aineenvaihduntaan vaikuttavista tekijöistä. Mittaus sisältää aina kirjallisen ja suullisen testipalautteen. 

Hinta 35 € / mittaus

Kysy myös tarjous kehonkoostumusmittauksistasi yrityksellesi tai yhteisöllesi! Kannettava testilaitteisto on helppo liikuttaa työpaikalle tai tapahtumaan.

Lisäksi mahdollisuus kehonkoostumuksen seurantasopimukseen (6 tai 12 kk, mittaus kerran kuukaudessa). Kysy lisätietoja ja tarjous palvelusta.